GIMNASIA RÍTMICA 3. Calentamiento

Lucía Álvarez técnico nacional y juez nacional de gimnasia rítmica nos explica en este vídeo en que consiste el calentamiento que realizan las gimnastas, que puede llegar a durar hasta dos horas. Se centra sobre todo en trabajos de flexibilidad, que se trabaja en todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta el cuello.